Здоровое тело и стресс – установка гармонии и равновесия – эффективные стратегии преодоления негативных эмоций
В современном мире, с его быстрым темпом жизни и постоянным стрессом, забота о своем здоровье и психическом благополучии становится все более важной. Негативные эмоции, такие как стресс, тревога и депрессия,…