Что такое здоровье тела и как достичь его максимального уровня с помощью правильного образа жизни и ухода за собой?
Здоровье тела – это не просто отсутствие болезней, но и активное состояние физического и психического благополучия. Оно включает в себя гармоничное функционирование всех систем организма, умеренную активность, хорошую физическую форму…