Превенция стресса и поддержание психического здоровья – эффективные техники и практики
Стресс – одна из основных проблем нашего времени. Он может возникнуть из-за работы, учебы, личных отношений или любых других обстоятельств. В результате стресса наше психическое и физическое здоровье может пострадать,…